这几天济源人基本上

起床靠爆发力，上班靠洪荒乏力，出行靠极大耐力！

为什么？

因为又冷又下雨

本该是漫天飞雪的季节，却阴雨连绵！不过，据可(tian)靠(qi)情(yu)报(bao)，明后两天，我市将迎来雨雪天气！

济源今年的初雪会是什么样子呢？

虽然预感会很冷，但还是好期待

你准备好怎么玩了吗？

刚开始你可以这样玩：

等雪下得再大点就可以这样玩：

除了堆雪人，打雪仗，你还可以这么玩！

用身体涂鸦

可以游泳（没错，游泳！）

练习漂移

拍巨有感觉的照片

说到拍照，咱济源这些地方的雪景你值得留下回忆！

.盘谷寺

古寺听禅音，净雪化凡尘。下雪的时候找一个古禅院，把生活的步子放慢几天，与僧人们一起打扫一下庭院前松树上簌簌落下的雪，可以把心灵和四肢都回归到最简单的方式中去。

2.济渎庙

逛济渎庙最好的时候是冬天，特别是冬天下雪的午后，那时游人稀少，恰显出威严和肃穆，去品味历史的厚重，去感受浩大的气场，正所谓“禀天地之灵气”。

3.湨河

雪后的湨河是那么的幽静、美丽，在这里，情侣们不打伞就能一直走到白头。

4.太行山

在太行山顶，起伏的山峦上覆盖着厚厚的白雪，漫漫的云彩淹没了山下景色。云与雪的交融，让群山相连，宛若空中平原。

5.王屋山

雪后的王屋山，群峰披玉，山舞银蛇，煞是美丽。山风拂过，晶莹耀眼，仿佛进入了仙山琼阁。而这的雾凇更是美得不像话！

6.世纪广场

在这你可以打雪仗、堆雪人，雪中涂鸦.

玩雪之余，大伙一定要注意健康问题

今天迎来了冬季的第二个节气——小雪，小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气，小雪阶段比入冬阶段气温低。从这个节气开始，市民在饮食起居上要做哪些调整，应注意啥呢？

据了解，小雪之后，天气时常阴冷晦暗，人们的心情受其影响可能会变得昏昏沉沉,情绪低落。这时，应调节自己的心态，保持乐观，经常参加一些户外活动以增强体质。

小雪过后，可以多吃保护心脑血管的食品，如山楂、黑木耳、西红柿、芹菜等；降血脂的食品，如苦瓜、玉米、胡萝卜等；温补性食物和益肾食品，如羊肉、牛肉、腰果、山药、栗子、核桃等。

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