户外运动，使人回归大自然、远离城市喧嚣，可以锻炼身体、陶冶情操、愉悦心情、释放压力，时尚又健身。济源很多市民也热衷于户外活动，把它作为现代生活的一种重要方式。济源山水俱佳，有很多得天独厚的户外经典线路。

蟒河发源于太行山深处，蜿蜒曲折，穿济源市区而过。蟒河水清如碧玉，奔流似巨蟒；两岸秀峰错列，秀险奇幽，鬼斧神工，享有“北方小桂林”的美誉。

克井茶店→阎营→大窝→山西蟒河村→双龙瀑布→草坪地→窟窿山→泗坪→蟒河口

圣王坪位于小沟背景区以北山西阳城县境内。坪内绿草茵茵，山奇水秀，树木葱茏，空气清新，风景如画，谷底一条溪水潺潺流过，是个名副其实的“天然氧吧”。

王屋铁山河→灵泉洞→圣王坪→银洞坪→小沟背

1.邵原镇黄背角→桃花寨→鳌背山→饮马池→黄背角

2.小沟背景区→鳌背山→小沟背景区

王屋铁山河水库→磨铺沟→羊爬→前堂→五斗峰→土埔→容沟→林山

林山→红龛→王母洞→灵山→天坛顶→和平

1.铁山河水库→待落岭→张光斗悬棺→铡刀缝→一碗水→艾河腰→神沟

2.神沟→艾河腰→一碗水→铡刀缝→待落岭→张光斗悬棺→娃娃崖→小沟背

黄背角→大哑豁林管站→上架→娘娘腰→星星沟→黑龙沟→布袋沟水库→黄背角

黄背角→白龙池→斗顶→黑龙沟→布袋沟水库→黄背角

林山→西坪→十里河→水洪池→大窝→郑坪

大社→盘古寺→凤凰坪→圪了滩→王立贵庄→祖师庙→大社

林山→红龛→王母洞→灵山→原山沟瀑布→原山寨→大原山

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