结石病为何高发？如何预防？济源晨报为您梳理答疑

多颗小石头，如果是放在地上，稀松平常。不过，这要是出现在人体内，就有些惊人了。近日，克井镇64岁的李兰（化名）医院做手术时，医生从她体内取出一堆小石头，粗略数来，竟有近颗。而这，与她饮食不规律有着很大关系。有护士将这些石头的照片发到了朋友圈中，不少“被吓到”的朋友急忙询问：这是真的吗？饮食不规律多久才能憋出一颗石头？医生说，结石比较常见，不过，患者体内发现这么多颗结石还是首次。昨日，济源晨医院了解到，近年来，各类结石病患者逐渐增加，饮食不规律、喝水少等都是主要原因。

女子体内藏石头，粗算竟有颗

从8月份开始，李兰就觉得身体不适，不时会腹痛，但当时她并未在意。不久，这种情况越发严重，李兰有时候晚上睡觉也会被痛醒。“疼得在床上打滚，真是难受死了。”李兰心有余悸地说。在家人的建议下，医院输了一天的液体。但是，疼痛依然没有消散，无奈，李兰的家人医院。经过检查发现，李兰的胆囊里有许多结石，必须做胆囊切除手术。“结石特别多，几乎把胆囊填满了，胆囊的功能都丧失了。”外一科的医生回忆。8月19日，李兰做了手术。打开胆囊，竟然密密麻麻包裹着一堆形状不规则的小石头（胆结石），大一点的比花生米还大些，小一点的就如米粒一般。所有的医护人员都吓了一跳，粗略数来，竟有近颗。外一科主任王治兵说，医院，患者体内发现这么多颗结石还是首次。

饮食不规律是主因，不吃早饭更严重

“怎么会有这么多？”李兰自己也很吃惊。王治兵说，胆结石主要是因饮食不规律、暴饮暴食、吃过多油腻食物造成的。而李兰也说，她平时吃饭的时间不固定，该吃饭的时候，因为要忙地里的农活，经常错过吃饭时间。吃饭不规律为何会造成胆结石？王治兵解释：“吃饭时胆汁会排泄到肠子里帮助消化，如果不吃饭，尤其是不吃早饭，聚集一夜的胆汁便无法排出，时间久了就会产生结石。”不过，多长时间不吃早饭会生结石？济源晨报记者了解到，这没有确切的时间表，与个人体质、遗传、感染等有关。另外，大鱼大肉吃多了，胆汁的分泌就会增多，也容易产生结石。王治兵还表示，不经常运动、饮水有异也容易产生胆结石。说到喝水，李兰说，她以前饮用的是井水，后来才饮用自来水，水质并不干净。

青壮年是结石高发人群，看看这些习惯你有吗

王治兵说，胆结石、胃结石等消化系统结石与吃什么、怎么吃有关。其实，不仅是消化系统结石，泌尿系统结石也比较常见。昨日，济源晨医院了解到，虽无确切数据，但结石病确实比较多，且以青壮年为主，甚至超过了阑尾炎的发病率。以常见的肾结石为例，主要发病原因是现代人饮食多为高蛋白、高脂肪食物，容易造成钙的含量增多。此外，年轻人如果经常坐在电脑前，长时间不锻炼身体，也容易造成肾结石多发。王治兵提醒，预防肾结石，要多喝水多运动，这样可以多排尿，将肾脏中的结石渣子冲走。平日饮食注意防止偏食,多吃一些粗纤维的食物。

文章来源/济源晨报

编辑整理/杜秀娟

出品/济源晨报新媒体中心

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